今年本命年的朋友，不用把化解想得太玄乎，从日常小习惯入手就很实在，比如不少人会特意避开熬夜、乱发脾气这些耗神的事，其实是在悄悄调整自身的精气神，我身边属兔的闺蜜，今年就特意把床头的红色水晶摆件换成了温和的米白色陶瓷兔，说这样既沾了本命的吉气，又不会太扎眼影响睡眠。
还有人会在出门前特意整理下领口的红绳，或者随身揣个小小的红布包，里面放几粒大米和一颗桂圆，这些小动作没什么成本，却能让人心里踏实不少，不用刻意追求昂贵的物品，几块钱的红绳、普通的小挂件都可以，重点是自己看着顺眼，觉得有安全感就行，有的时候换个淡红色的手机壁纸,都能让人多份底气。
本命年的化解，不少人会想到传统习俗里的内容，但别乱跟风，比如老人常说穿红戴红，选的时候尽量选纯棉的，别太紧身，舒服最重要，我去年陪属虎的表姐买红袜子，她特意选了浅红色带小碎花的，说太艳的颜色上班穿太显眼，反而别扭，不如选个有小细节的更自然。
还有的地方会有躲太岁的说法，就是立春那天尽量待在家里，别出门走亲戚，也别参加红白喜事，我老家的邻居张叔，今年属龙，立春那天就特意请假在家，煮了碗加了桂花的甜汤圆，安安稳稳坐了一下午，说这样能避开一些不必要的磕碰，他还特意给家人都倒了杯温水,说图个平平安安的彩头。
其实不管是不是本命年，心态才是最管用的化解方式，本命年容易让人有心理暗示，觉得事事不顺，其实大多是自己吓自己，比如属兔的同事小周，今年年初总觉得工作会出错，后来她每天给自己加十分钟的拉伸和深呼吸，慢慢就放松下来，项目推进得比去年还顺利，连和同事的相处都更融洽了。
还有人会把注意力放在自己喜欢的事上，比如养花、练字、夜跑，这些能让人转移注意力，减少对本命年的过度焦虑，不用逼自己做什么惊天动地的事，每天抽十几分钟做喜欢的事，就是最好的心态缓冲，哪怕只是蹲在阳台给多肉浇浇水,都能让人心情变好。
今年本命年怎么化解，不用纠结复杂的仪式，也不用被所谓的“必须做”绑住，从日常小细节入手，选适合自己的传统习俗，再调整好心态，就足够了，只要自己过得踏实舒心，就是对本命年最好的应对,也是最实在的化解。