很多人提到本命年，第一反应是犯冲、不顺，其实生肖本命年只是干支纪年里的对应属相，虎年就是壬寅年，和孩子的健康与否没有直接关联，我身边有好几个朋友在2022虎年生了宝宝，有的是头胎，有的是二胎，现在孩子都快两岁了，活泼健康，没听说有什么不好的情况，生肖本命年的说法更多是民间文化里的心理层面，不是影响生育的实际因素,不用被这类旧俗过度束缚。
不管是不是本命年，要孩子的核心都是夫妻双方的身体状态，去年我闺蜜和老公计划虎年备孕，提前三个月就开始调整作息，每天十点前睡觉，早上起来散步半小时，还一起去医院做了孕前检查，排查了甲状腺、血糖这些影响备孕的指标，TORCH筛查也做了，确保没有病毒感染的风险，她还坚持吃叶酸，每天一片，调整饮食，少吃外卖和生冷的东西,这样的准备比在意本命年的说法有用多了。
如果打算虎年要孩子，可以结合季节调整时间，避开流感高发期，每年11月到次年2月是流感多发季，备孕可以安排在3到5月或者9到10月，这两个季节气温适宜，蔬菜水果丰富，对孕妇和胎儿都好，要是赶上虎年春节，可以避开正月的备孕计划，因为春节期间应酬多，作息容易乱，会影响精子和卵子的质量，还有个小细节，家里可以提前准备好母婴用品，比如婴儿床、消毒锅这些，不用等到怀孕后手忙脚乱，也能减少孕期的焦虑感，要是夫妻有慢性疾病，比如高血压、糖尿病，最好提前半年咨询医生,把身体调理到稳定状态再备孕。
其实本命年只是一个生肖符号，要不要孩子还是看夫妻的实际情况和身体条件，只要提前做好准备，调整好状态，不管是虎年还是其他年份，都能迎来健康的宝宝，不用被旧俗的说法束缚,适合自己的时间才是最好的。