缤纷坚果，营养之选

坚果，以其丰富的营养和独特的风味，深受人们喜爱，无论是作为日常零食，还是烹饪中的点睛之笔，坚果都在我们的饮食中占据着重要地位，让我们通过一组坚果图片（png格式）,来领略坚果的多样魅力。

首先映入眼帘的是色泽金黄的腰果，腰果形似月牙，果仁饱满，其外壳坚硬，内部的果仁却质地酥脆，散发着浓郁的香气，腰果富含蛋白质、维生素和矿物质，具有抗氧化、增强免疫力等功效。

接着是圆润饱满的杏仁，杏仁有甜苦之分，甜杏仁口感香脆，是零食的佳选；苦杏仁则多用于药用，杏仁中富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，对心血管健康有益，图片中的杏仁排列整齐,颗颗散发着诱人的光泽。

还有那小巧玲珑的巴旦木，巴旦木外壳呈土黄色，果仁呈米白色，它味道香甜，营养丰富，含有大量的蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素，经常食用巴旦木,有助于维持身体正常代谢。

榛子也是坚果家族中的一员，榛子有着坚硬的外壳，果仁圆润，口感醇厚，榛子富含油脂，却以不饱和脂肪酸为主，对大脑和神经系统发育有着积极作用，图片中的榛子颗颗饱满,仿佛在诉说着它的美味。

核桃更是大家熟知的坚果，它有着独特的外形，外壳坑洼不平，核桃仁富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有健脑益智、补肾固精等功效，打开核桃壳，露出的核桃仁就像一个个小元宝,十分可爱。

这些坚果图片（png格式）不仅展现了坚果的外观，更让我们感受到了它们所蕴含的丰富营养，无论是在忙碌的工作间隙，还是休闲的时光里，适量食用坚果，都能为我们的身体注入满满的能量，让我们享受健康美味的生活，让我们从这些精美的坚果图片开始，爱上坚果，品味它们带来的独特魅力吧。