适合学生的营养饮品—坚果牛奶

在学生们紧张的学习生活中，营养的补充至关重要，而坚果牛奶,就是一款非常适合学生的饮品。

坚果富含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质有着极好的功效，牛奶则是众所周知的营养佳品，富含钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2等营养成分，有助于骨骼发育和提高身体免疫力，当坚果与牛奶相遇,便碰撞出了美味与营养的火花。

对于学生们来说，每天早上喝一杯坚果牛奶，能迅速补充能量，让大脑在清晨就充满活力，更好地投入到学习中，在课间休息时，喝上一口坚果牛奶，既能缓解学习的疲劳,又能补充身体所需的营养。

坚果牛奶的口感丰富多样，坚果的醇厚香气融入到丝滑的牛奶中，每一口都让人陶醉，它可以是原味的，保留着坚果和牛奶最纯粹的味道；也可以根据个人喜好添加一些蜂蜜或水果，如香蕉、草莓等， *** 出别具风味的坚果水果牛奶，口感更加丰富,色彩也更加诱人。

在学习之余，学生们还可以自己动手 *** 坚果牛奶，准备一些杏仁、核桃等坚果，将它们稍微碾碎后，加入适量的牛奶，用搅拌机搅拌均匀即可，这样自制的坚果牛奶，新鲜又健康，没有任何添加剂,喝得放心。

坚果牛奶是学生们学习生活中的好伙伴，它为学生们提供了丰富的营养，助力他们茁壮成长，在知识的海洋中畅游，无论是早餐时搭配面包，还是课间休息时的补充能量，坚果牛奶都能发挥它独特的作用，成为学生们喜爱的营养饮品。