急性咽炎与坚果，饮食关联需留意

急性咽炎是一种常见的呼吸道疾病,常给患者带来咽喉疼痛、吞咽困难等不适，在饮食方面，有诸多需要注意的地方，而坚果这类食物与急性咽炎之间有着特殊的关联。

坚果富含蛋白质、油脂、维生素等营养成分，适当食用对身体有益，对于患有急性咽炎的人来说，坚果却可能成为加重病情的因素。

坚果通常比较干燥、坚硬，在急性咽炎发作时，咽喉本就处于较为脆弱敏感的状态，干燥坚硬的坚果在吞咽过程中容易摩擦咽喉黏膜，进一步 *** 炎症部位，导致疼痛加剧，坚果的油性较大，食用后可能会使咽喉部分泌物增多，而患者此时可能因咽喉疼痛而吞咽不畅，过多的分泌物积聚在咽喉，会让不适感更为明显。

小张最近患上了急性咽炎,他平时很喜欢吃杏仁，患病后，他依旧像往常一样吃了不少杏仁，结果当天晚上咽喉疼痛变得更加难以忍受，吞咽时感觉有明显的异物感，还咳嗽得厉害，经过医生提醒，他才意识到是坚果惹的祸。

在患有急性咽炎期间,应尽量减少坚果的摄入，待病情好转后，可适量食用，但也要注意细嚼慢咽，避免给咽喉造成不必要的负担，患者应多喝水，多吃一些清淡、易消化且富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜等，这样有助于促进咽喉炎症的恢复，早日摆脱急性咽炎的困扰。