常见坚果英文列表及相关介绍
坚果富含营养，是人们日常饮食中备受喜爱的健康食品,以下为大家介绍一些常见坚果的英文及其特点。
杏仁，英文名为“almond”，杏仁有着独特的口感和丰富的营养，含有维生素E、镁等多种有益成分,对心脏健康有益。
腰果，英文是“cashew nut”，它形状独特，味道香浓，富含蛋白质、不饱和脂肪酸等,能为人体提供能量。
核桃，英文为“walnut”，核桃是补脑的佳品，富含Omega-3脂肪酸、维生素B族等,有助于提高记忆力和注意力。
榛子，英文称作“hazelnut”，榛子口感醇厚，含有丰富的油脂和蛋白质,能给人带来饱腹感。
开心果，英文是“pistachio”，其外壳呈独特的淡绿色，果仁香脆可口,含有大量的纤维和钾元素。
巴旦木，英文为“almond”，与杏仁有些相似，但巴旦木通常颗粒更大一些，它同样富含营养,对维持身体健康有诸多益处。
巴西坚果，英文是“Brazil nut”，这种坚果营养丰富，尤其是富含硒元素,具有抗氧化等功效。
夏威夷果，英文名为“macadamia nut”，其口感细腻滑嫩，油脂含量较高,味道十分鲜美。
了解这些坚果的英文，不仅有助于我们在阅读英文资料时认识它们，还方便我们在国际交流或购买进口坚果产品时准确表达，让我们尽情享受坚果带来的美味与健康吧！
