过年坚果香，宝宝乐品尝

过年了，家里总是摆满了各种各样的美食，坚果更是其中不可或缺的一部分，这些小小的坚果，不仅有着丰富的营养，还承载着浓浓的年味儿,成为宝宝过年期间喜爱的美味。

坚果的种类繁多，每一种都有着独特的口感和风味，腰果形如月牙，色泽金黄，口感酥脆，散发着淡淡的香气，宝宝总是迫不及待地咬上一口；杏仁小巧玲珑，有着微微的苦味，却又带着别样的清甜，细细咀嚼，越嚼越香；还有那圆润饱满的核桃，外壳坚硬，却包裹着一颗营养丰富的果仁，宝宝喜欢在大人的帮助下敲开它,品尝其中的美味。

过年时，一家人围坐在一起，桌上摆满了坚果，宝宝坐在中间，眼睛亮晶晶地看着这些美味，小手不停地抓着吃，坚果富含蛋白质、油脂、矿物质、维生素等营养成分，对宝宝的生长发育非常有益，适量食用坚果，可以帮助宝宝提高记忆力、增强免疫力,让宝宝更加健康聪明。

给宝宝吃坚果也有一些需要注意的地方，由于宝宝的咀嚼和吞咽能力还不够完善，坚果又比较硬，所以要将坚果碾碎或磨成粉后再给宝宝吃，以免发生呛噎，也要注意控制宝宝食用坚果的量，不能让宝宝吃太多,以免引起消化不良。

过年吃坚果，是一种传统，也是一种享受，看着宝宝开心地品尝着坚果，享受着过年的欢乐氛围，一家人都感到无比幸福，让坚果的美味和营养，陪伴宝宝度过一个健康、快乐的新年。