青海特产坚果，高原馈赠的美味珍馐

青海，这片广袤而神秘的土地，不仅有壮美的自然风光，还孕育出了独具特色的特产坚果，这些坚果如同大自然给予青海的珍贵礼物,散发着独特的魅力。

青海的核桃堪称一绝，它生长在青海的山川之间，吸收着充足的阳光和纯净的空气，这里产出的核桃果实饱满，外壳坚硬却易于剥落，轻轻咬开，里面的果仁香脆可口，富含蛋白质、油脂、维生素等多种营养成分，无论是直接食用，还是用于烹饪,都能为人们带来美妙的味觉享受。

还有青海的杏仁，颗颗圆润饱满，其杏仁肉细腻而富有嚼劲，有着淡淡的清香，杏仁具有丰富的营养价值，对人体健康十分有益，可以将青海杏仁 *** 成杏仁露，那浓郁醇厚的口感，让人回味无穷,是老少皆宜的健康饮品。

青海的巴旦木也颇具特色，它外壳呈土黄色，果仁呈奶白色，巴旦木口感香脆，营养丰富，含有大量的不饱和脂肪酸等营养物质，是备受人们喜爱的坚果之一，无论是当作日常的休闲零食，还是在烘焙食品中加入巴旦木增添风味,都能给人带来别样的美味体验。

青海特产坚果，承载着青海大地的深情厚谊，它们以独特的口感和丰富的营养，征服着人们的味蕾，成为人们生活中不可或缺的美味佳肴，也让更多人领略到了青海这片土地的独特魅力与馈赠。