小心！坚果虽美味，卡住却危险

坚果富含营养,是很多人喜爱的健康零食，食用坚果时若不小心，很容易出现被卡住的情况，这可能会给我们带来不小的麻烦甚至危险。

坚果的形状和质地特点使得它们在进入喉咙时容易造成堵塞,比如杏仁、核桃等坚果，个头相对较大且外壳坚硬，当人们在进食时，如果注意力不集中，或者吃得过快、过急，坚果就可能没有经过充分咀嚼而直接进入咽喉，一旦坚果卡在喉咙的某个部位，就会引发一系列不适症状。

被坚果卡住后,首先会感觉到喉咙处有明显的异物感，随后可能会出现疼痛、咳嗽等反应，咳嗽是身体试图通过震动将异物排出的一种自然反应，但如果坚果卡得较深，咳嗽可能无法有效解决问题，反而会加重喉咙的不适感，严重时，甚至可能导致呼吸困难，这是极其危险的情况，必须立即采取措施。

如果发现有人被坚果卡住,应尽快采取急救措施，对于较小的孩子，可以采用拍背法，即让孩子趴在大人的膝盖上，头部略低，用手掌轻轻拍打孩子的背部，借助重力和震动促使坚果排出，对于成年人，可以尝试用力咳嗽，有时通过自身的咳嗽力量能够将卡住的坚果咳出，若这些 *** 都不奏效，应立即拨打急救 *** ，送往医院进行专业处理。

为了避免坚果卡住的情况发生,我们在食用坚果时一定要保持专注，充分咀嚼后再下咽，尤其是老人和小孩，更要格外小心，我们才能在享受坚果美味的同时，确保自身的健康与安全。