轻松搞定板栗去皮，享受美味坚果时光

板栗，作为坚果家族中的一员，深受人们喜爱，它不仅味道香甜，还富含多种营养成分，板栗那坚硬的外壳和包裹着果仁的薄皮，却给食用带来了一些不便，就来和大家分享几种简单有效的板栗去皮 *** ,让你轻松享受美味的板栗坚果。

热水浸泡法，将板栗洗净后，放入开水中浸泡 5 分钟左右，浸泡好后，你会发现板栗的外壳变得有些松软，此时趁热用手轻轻一捏，板栗的外壳就很容易脱落了，再将脱壳后的板栗放入冷水中浸泡一会儿，这样薄皮就会很容易与果仁分离,轻轻一搓就能去掉。

微波炉加热法，把板栗用刀在表面划几道口子，这样能防止加热时爆开，然后将板栗放入微波炉中，高火加热 1 - 2 分钟，取出后，你会发现板栗的外壳已经微微张开,这时用手就能轻松地将外壳和薄皮去除。

暴晒法，把板栗放在太阳下暴晒几天，板栗会自然风干，外壳会逐渐开裂，之后，只需轻轻摇晃或用手掰,就能轻松去掉外壳和里面的薄皮。

经过去皮处理后的板栗，就可以尽情享受啦，无论是直接食用，还是用来 *** 各种美食，如糖炒栗子、板栗粥、板栗糕等，都别有一番风味，让我们通过简单的 *** 去掉板栗的外皮，开启美味的坚果时光，尽情品味板栗带来的香甜与满足。